Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 52.80g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Сыр Голландский Новый 30%, Лидкон Геркулес, Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой, Куриные Голени с Кожей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сало. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naphranovich's Weight History
|