Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 96.01g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Краски лета Фруктовое Ассорти, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Салат Овощной, Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Перловая Каша, Вешенки. Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Скумбрия Запеченная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Овощной рол из пекинской капусты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Weight History
|