Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 92.15g | Carbs: 66.69g.
Breakfast: Миндаль, Кукусики Орешки со Сгущенкой , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Массандра Саперави, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|