Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
105 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 79.77g | Carbs: 42.50g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная". Lunch: ВкусВилл Чевапчичи из Говядины, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|