Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 42.98g | Carbs: 29.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 9%, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Яйцо Всмятку. Lunch: Салат Овощной, Гречка Отварная, Морской Окунь. Dinner: Салат Овощной, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Салат Овощной, Чай, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinochka64's Weight History
|