Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 70.00g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Имбирное Печенье, Увелка Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Овсяное Печенье, Шоколадный Кекс, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Dijo Тортилья, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Мираторг Стрипсы Куриные в Картофельной Панировке. Snacks/Other: Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foxander's Weight History
|