Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 78.74g | Carbs: 281.97g.
Breakfast: Вареники с Творогом, Авокадо Авокадо, Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлеб Бородинский. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Морковь, Папоротник, Котлеты из Минтая, Гречка Отварная. Dinner: Муравейник. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%, Яйцо, Банан, Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashashe's Weight History
|