Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
118.3 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 89.35g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Помело. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сырник. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|