Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
45 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 48.22g | Carbs: 99.80g.
Pre-Breakfast: Кофе с Молоком. Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%. Second Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Растительное Масло, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Цветная Капуста, Мясновъ Орехи Ке́шью Очищенные, Имбирь Маринованный, Ogorod Укроп Свежий, Красные Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannaefimova's Weight History
|