Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
110.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2825 kcal
|
Fat: 153.31g | Prot: 145.91g | Carbs: 215.34g.
Breakfast: Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка, Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Блины с Ветчиной и Сыром, Филе Куриное в Соусе Лечо с Гречкой Отварной. Lunch: ВкусВилл Кекс Морковный, Сыр Творожный Кремко, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре, Суп Овощной с Бобами Маш. Dinner: Избенка Творог из Козьего Молока 9%. Snacks/Other: Молоко 3,2%, Корзиночки с Клюквой и Черносливом, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, ВкусВилл Кефир Термостатный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazybeaver's Weight History
|