|
60.5
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2012:
|
1971 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 86.16g | Carbs: 218.75g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Плавленный Сыр "Виола", Белый Хлеб, Яичный Омлет, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чай с Сахаром, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Сыр Камамбер, Апельсин, Сливочное Масло, Хлеб Белорусский, Уха. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Блины с Черникой, Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Пресс - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|