Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 96.67g | Carbs: 144.74g.
Breakfast: Кешью, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Судак Запеченный, Жареный Тофу. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShuhratAvezov's Weight History
|