Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 170.58g | Carbs: 269.96g.
Breakfast: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Lunch: Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Бананы. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахар, Сухогруз Стружка Путассу, Бананы, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arab_Voisov's Weight History
|