Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 89.87g | Carbs: 224.91g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Egoiste Кофе Молотый, Макдоналдс Сахар, Вятушка Молоко 2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Lunch: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Рогачев Сгущенка, Творог 9%, Кабачок, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Landers Сыр Original, Брест Литовск Сливочное Масло, Шебекинские Спирали. Dinner: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Nestle Кит Кат, Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Какао и Арахисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|