Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 70.31g | Carbs: 96.96g.
Breakfast: Ананас. Lunch: Корица, Яблоко, Морковь, Смешанные Орехи, Жменька Киноа Чёрная, Ореховое Молоко, Абрикосовые Косточки, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (без Кожуры), Сибас. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|