|
2000
|
93 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 104.19g | Carbs: 184.61g.
Breakfast: Мандарины, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Hame Паштет из Гусиной Печени, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Цветная Капуста на Пару, Рис Вареный, Nestle Кит Кат Мини, Индюшатина, Макароны Отварные, Баклажаны Гриль, Shamir Тхина, Тара 3% Молоко 3%, Илит Мини Песек Зман, Сыр Эмек Сыр 28%, Брешит Хлеб. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|