Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 101.09g | Carbs: 186.53g.
Lunch: Зефир, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Челны Хлеб Хлеб Серый, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Мясновъ Сухарики Пшеничные с Прованскими Травами, Морковь по-Корейски, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Other: Курага, Сахар, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|