Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 115.29g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: Яшкино Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Гудвилл Хлопья Овсяные Цельнозерновые Экстра. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тушеная капуста с фаршем. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Махеевъ Майонез Постный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Красное Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный), Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherry8813's Weight History
|