Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 58.82g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Myprotein Арахисовая Паста, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр 9%, Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Картофель Отварной, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Dinner: RED Конфеты, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Хрустила Яблочная с Малиной без Сахара, Ашан Киви, Myprotein Арахисовая Паста, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|