Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 96.95g | Carbs: 120.28g.
Breakfast: Черная Смородина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Danone Творог Мягкий 0%, Ламбер Сыр 50%, Черкизово Карбонад Свиной, Кофе с Молоком. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Сырные кексы, Печень. Dinner: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Epica Йогурт Красный Апельсин, Kamis Имбирь Молотый, Корица, Кефир 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|