Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 97.16g | Carbs: 204.18g.
Breakfast: Творожные Кексы, Геркулес Монастырский, Груша, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Городецкий Творог 12%, Черника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Мёд, Hame Паштет Тунец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Котлеты из Трески. Dinner: Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курага, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Леовит Champ! Protein Bar Banana, Каждый День Крабовые Палочки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Мёд, Городецкий Творог 12%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|