Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 17.85g | Prot: 62.90g | Carbs: 80.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Сахар, Сахар, Овсянка. Lunch: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Тефтели Куриные, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|