Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
461 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 42.69g | Carbs: 15.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 9%, Тёма Детское Питание Говядина, Яйцо Всмятку. Lunch: Чай, Данессия Салат Овощное Ассорти Маринованное по-Корейски. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinochka64's Weight History
|