|
Вчера после зажора, каторый я назвала ЧИТМИЛОМ, поправилась ((((((
Но я думала будет больше
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 32.68g | Carbs: 220.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный Стандарт 1969, Конфеты Трюфелька Воздушный Рис, Эссен Продакшн Конфеты Тру-Ля-Ля Лаймовое, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Конфеты Super Space (Би Энд Би), Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
это водичка, не переживай
16 Apr 19 by member: obscurakisses
|
Нельзя так сразу взвешиваться. Я обычно после полнедели взвешиваюсь после читмила, поэтому кушайте как обычно и все придёт у вас в норму :)
17 Apr 19 by member: inyam27
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сплюемстрадаю's Weight History
|