Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 87.00g | Carbs: 190.31g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей, Суп Пюре, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб Бородинский. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Хачапури ПП, Морковь, Папоротник, Котлеты из Минтая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Манго, Банан, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashashe's Weight History
|