Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 69.62g | Carbs: 121.23g.
Breakfast: Банан, Геркулес Финский. Lunch: Блины с Творогом. Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Яблоко Голден, Iso Sensation 93, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|