Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 87.45g | Carbs: 211.65g.
Breakfast: Maliny, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, McEnnedy Syrop Klonowy. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka z Żurawiną i Bakaliami, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ziemniaki, Rzeźnik Polędwica Wołowa. Dinner: Haribo Happy Cola, All Nutrition Odżywka Białkowa, Kiwi, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Krasnystaw Kefir. Snacks/Other: Biedronka Polędwica Sopocka, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Chleb Żytni 100%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|