Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 16.60g | Prot: 23.82g | Carbs: 61.78g.
Lunch: CMTech Омега-3 60%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, CMTech Омега-3 60%. Dinner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, CMTech Омега-3 60%, CMTech Омега-3 60%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|