ciokadze's Journal, 16 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
57.7 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2019:
1558 kcal Fat: 83.23g | Prot: 46.33g | Carbs: 171.97g.   Breakfast: Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Гречка Отварная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Плоская Кукурузная Лепешка, Рагу из Кабачков. Dinner: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера". Snacks/Other: Эскимос Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
1406 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ciokadze's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.