Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 75.35g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пирожок с Рисом и Яйцом, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Огурец (без Кожуры), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Холодный Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Конфета Отломи, Морковь. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка Поли's Weight History
|