|
Всё же есть что-то в том, чтобы не есть на ночь. За 2-3 часа до - это самое оптимальное. Вес сразу нормально себя ведёт
|
75.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|