Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 58.55g | Carbs: 186.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя, Пятерочка Банан, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Сыр Российский, Лагман. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Брокколи, Кабачок Гриль, Простые Пельмени. Snacks/Other: Крестьянка Шоколадное Масло, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красная Цена Пицца с Ветчиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allexusel's Weight History
|