Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 84.32g | Carbs: 83.58g.
Breakfast: Myprotein Арахисовая Паста, Луговая Свежесть Сыр 9%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо. Lunch: Горбуша, Картофель Отварной, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Белевские Сладости Белевская Хрустила Яблочная с Малиной без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|