Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 116.19g | Carbs: 220.32g.
Lunch: Варенье, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Премия Гречневая Крупа, Козуб Мука Цельнозерновая, Розумний Вибір Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Козуб Мука Цельнозерновая, Сахар, Розумний Вибір Манная Крупа, Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Сильпо Чиабатта с Сыром , Куриный Бульон, Ферма Плавленый Сыр, Картофель Отварной. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|