Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 73.01g | Carbs: 175.76g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Lunch: Чай с Сахаром, Лента Пирог с Курицей, Лагман. Dinner: Бутерброд со Шпротами, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|