Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 61.89g | Carbs: 288.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Черная Смородина, Просто Миндаль , Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Lunch: Кинто Соус Русский, Мандарины, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Вкус Здоровья Тофу «Итальянский», Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dinner: Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|