Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2012
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2012:
|
1037 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 53.58g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Амбер, Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Зерновой. Lunch: Пирог с Капустой, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Сякэ Ролл, Сякэ. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|