Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
88 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 111.40g | Carbs: 66.82g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Ветчина Куриная «Утренняя», Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Летняя Смесь, Котлеты рубленные 🔪. Dinner: Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|