Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 25.98g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Гречка с Грибами и Луком. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Кофе с Молоком, Гречка с Грибами и Луком. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Клементины, Яблоко. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.90.31's Weight History
|