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Segunda
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76.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1873 kcal
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Fat: 46.22g | Prot: 125.74g | Carbs: 230.97g.
Breakfast: Arroz Parboilizado Cozido, Farelo de Aveia, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. more...
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Gaining 11.9 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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