Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 80.52g | Carbs: 194.58g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Dinner: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Карамель, Печенье к Чаю, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|