Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
75 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 75.90g | Carbs: 89.51g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Русский продукт Овсянка. Lunch: Мексиканская Смесь с Курицей и Грибами. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Шампиньоны, Баклажан, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|