Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 92.63g | Prot: 59.19g | Carbs: 177.11g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяный блин. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Суп Харчо. Dinner: Коровкино Ряженка 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Mr. Ricco Майонез, Суп Харчо. Snacks/Other: Болгарский Перец, Салат из капусты, Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|