Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
100.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 37.75g | Carbs: 51.23g.
Breakfast: Высоко Высоко Творог Рассыпчатый Деревенский 9%, Дабрович Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Банан. Lunch: Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 11.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DagaBushe16's Weight History
|