Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 59.80g | Carbs: 198.14g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сушеные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Домашняя, Чай с Лимоном, Сахар. Lunch: Салат Айсберг, Чай с Лимоном, Сахар, Сушеные Яблоки, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Клубника, Gurme Lihameistrid Сервелат Эстонский Veiselihast, Чай с Лимоном, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dziugas Сыр Твердый. Snacks/Other: Fazer Шоколад Карамель и Морская Соль, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Красное Яблоко, Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|