Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 52.46g | Carbs: 194.24g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция, Ого Хлебцы Луковые, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Свеклопаста, Моя овсянка пост. Lunch: Дижонская Горчица, Мандарины, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленная Тыква, Оливковое Масло, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Макфа Перловка. Dinner: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Закуска Пикантная, Молодые Цуккини, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Чечевичная запеканка пост. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|