Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 42.04g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Киндер Буено, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сливочное Масло, Мясновъ Колбаса Московия, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: ВкусВилл Лапша Вок со Свининой и Овощами. Dinner: Морская Капуста, Вареное Яйцо, La Paulina Сыр Гойя. Snacks/Other: Томатный Сок, Кофе с Молоком, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Красное Яблоко. more...
|
|
2047 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 13 minutes, Класс - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataAnatoliya's Weight History
|