Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
100.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 100.99g | Prot: 126.10g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Иней Грудинка Южная, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Сырники От 78Natali. Lunch: Чечевица Вареная, Макси Котлета Рыбная Жареная. Dinner: Лента Буженина, Новгородский Бекон Буженина Запечённая, Лента Багет Прованс, Жареное Яйцо, Морской Окунь, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|