Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 64.04g | Carbs: 224.95g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сушеный Ананас, Арахисовая Паста, Брауни, Чай. Lunch: Паста Карбонара. Dinner: Жареные Несоленые Орехи Кешью, АТБ Банан, Danone Йогурт 1,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|