Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 106.01g | Carbs: 240.26g.
Breakfast: Победа Трюфели Кофе Мокка с Марципаном, Яйцо, ВкусВилл Сыр Голландский, Оливковое Масло, Избенка Молоко 3,2%, Кофе, Стокманн Хлеб Нестерка Бездрожжевой, California Gold Nutrition Organic Spirulina. Lunch: Daim Конфеты, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Dinner: Rondo Конфеты с Арбузом, Daim Конфеты, Огзар Бастурма, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Оливковое Масло, Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Marmiton Имбирное Печенье, Marabou Молочный Шоколад с Карамелью и Кусочками Миндаля, Rondo Конфеты с Арбузом, Ikea Мороженое Рожок, Rondo Конфеты с Арбузом. more...
|
|
1944 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|